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篠山香露園 岡山県 もち麦くん1000

岡山県美作市産キラリモチのもち麦。普通のもち麦と比べβ-グルカンが多く含まれています。もち麦をたべて食物繊維不足を解消しましょう

もち麦くん1000 栄養満点
もち麦
栄養満点
価      格
1,600 円(税込)
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在庫あり

本商品は、本日注文いただいた場合、8月17日頃お届けいたします。

岡山県美作市産のもちむぎ「もち麦くん」は
自治体が住民の健康のために開発しました。
食物繊維が従来の大麦より1.5倍あるキラチモチです。
不足しがちな水溶性食物繊維を毎日美味しく食べられます。

キラリモチの特徴
● 炊飯後、茶色に変色しにくい麦です。
● 大麦の中でも、β-グルカン含有量が多い大麦のひとつです。
 β-グルカンは水溶性食物繊維のひとつで、
 便秘改善や生活習慣病予防などの健康機能性があることが
 実証されてます。
● 白米と混ぜて炊飯するだけ!食生活にも取り入れやすい食品です。
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★おいしいもち麦ごはんの作り方★
白米    2合
もち麦くん 1合
水     3合〜4合のあいだ(お好みの水加減で)
(もち麦は分量の2倍の水を入れることをおすすめします)

@米を洗い、炊飯器に入れる。
Aもち麦を入れ、水を3〜4合の中間ほどまで入れて軽く混ぜる。(水加減はお好みで)
B30分以上浸水して、炊飯スイッチを入れる。
C炊き上がったら、全体を軽く混ぜる。

★作っておくと便利な「ゆでもち麦」
もち麦 1合
水 もち麦の 3倍量(3合)〜たっぷりのお水

@鍋にもち麦 1合と3合(それ以上でも可)の水を加え、中火にかける。
A沸騰してきたら、ふきこぼれないように蓋をずらして、弱火で20 分〜25分ほどゆでる。
Bザルにあげて水気を切り、保存容器や保存袋に移す。

・ゆで汁にはβ-グルカンが含まれているのでスープや煮物に活用するといいですよ。

「ゆでもち麦」を作り置きしておくと、いろいろな料理に
入れることができてとても便利です。

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日々の食生活にもち麦を取り入れてみてはいかがですか?

保存期間
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
使い始めたら2〜3日で使い切りましょう
冷凍保存の場合、密閉袋にいれれば6か月でも保存は可能
冷凍庫の匂いを吸収しやすいので早めに使いましょう

原        料 二条裸麦キラリモチ(岡山県美作市産)
生   産   地 岡山県
賞味期限/保存方法 商品詳細に記載
内   容   量 1kg
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信越 770
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九州 550
沖縄 1,100
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